Kyokushin Karate Training allgemein

Die Trainingseinheiten sind in mehrere Blöcke aufgeteilt, wobei das Warmup obligatorisch ist. Ansonsten kommen noch Krafttraining (ohne Geräte), Grundschule (Kihon), Kata (Grundschule in Bewegung) und Kumite (Freikampf) vor, natürlich alles gemischt. Es wird viel mit Schlagpolstern und Pratzen sowie auch an wechselnden Gegnern gearbeitet, um ein Maximum an Flexibilität im Kampf zu erreichen. Techniken werden nicht nur isoliert erlernt, sondern noch in der selben Stunde auch praktisch um- und eingesetzt, um dem Schüler den Sinn zu verdeutlichen und nicht zuletzt die Motivation auf hohem Niveau zu halten.

Privattraining

Es gibt die Möglichkeit Privatuntericht zu nehmen.

Probetraining

Jederzeit sind Gäste herzlich eingeladen an einem Probetraining teilzunehmen. Dafür ist nur leichte Sportkleidung (Jogginghose & T-Shirt) erforderlich, keine Schuhe. Gegebenenfalls benötigte Schutzausrüstung wie zum Beispiel Handschuhe und Schienbeinschützer werden für Gäste gestellt. Während des Probetrainings wirst Du einige elementare Schlag- und Blocktechniken sowie eine kurze Kata erlernen und in die Interaktion mit einem Gegner eingeführt, so daß Du am Schluß der Stunde einen Eindruck von den einzelnen Bestandteilen der Trainingseinheiten hast, die den Karate "Alltag" so ausmachen.

Trainingszeiten

Das Kyokushin-Karate-Training findet montags, mittwochs und freitags von 17:30 bis 21:30 Uhr statt und wird auf die folgenden Gruppen unterteilt: